Подборка редакции: самые интересные выпуски по теме «Здоровье»:

Подписаться

Ананас: полезные свойства

Ананас: полезные свойства

Плод, о котором пойдет наша речь сегодня, заслужил себе репутацию пищи «небожителей». Ананас, полезные свойства ананаса, заядло эксплуатируют и кинозвезды, и топ-модели, балерины и спортсмены, предприниматели и политические деятели. Ананас находит свое место в немалом количестве самых разных диет для мечтающих избавиться от лишнего веса, от целлюлита, желающих оздоровить и омолодить свой организм в целом и излечить некоторые недуги.

Малая калорийность, наличие специфического, жиросжигающего фермента бромелайна, биотина, удивительно сбалансированного спектра витаминов, минералов и кислот ставит ананас, полезные свойства ананаса, в передние ряды растительных продуктов, способствующих коррекции массы тела. Исследования последних десятилетий подтверждают роль бромелайна в торможении развития онкологических новообразований. Даже при продолжительном употреблении ананаса не бывает привыкания к продукту. Зато, благодаря вещества, которые содержит ананас, сохраняется повышенная резистентность организма к болезнетворным агентам, благодаря укреплению иммунитета.

Итак, ананас, полезные свойства ананаса:

Если регулярно употреблять ананас, тем самым Вы способствуете нормализации давления; бромелайн делает кровь менее густой, устраняет тромбы, улучшает кровоснабжение мозга, предотвращает апоплексические удары. Входящие в состав ананаса в значительных кол-вах серотонин и триптофан быстро и продолжительно повышают работоспособность человека, улучшают настроение, помогают бороться с депрессивными состояниями. Отлично подойдет ананас, полезные свойства ананаса, в качестве мочегонного средства. Помимо снижения веса и устранения целлюлита, ананас хорошо послужить для предупреждения развития подагры и артрита. Ананас обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом – это будет полезным при растяжениях связок, воспалительных процессах в сухожилиях (тендиниты) и воспалении синовиального мешка (бурсит), при суставных болях и болях в позвоночном столбе. Благодаря всему этому ананас принесет пользу пожилым людям и тем, кто занимается спортом.

Ананас применяют, когда необходимо облегчить боль от ожога или пореза, уменьшить послеоперационные боли, а также в качестве противосудорожного средства. В борьбе с глистными поражениями кишечного тракта также может прийти на помощь ананас. Полезные свойства этого плода налаживают пищеварение, снимают изжогу, вялость желудка и помогают бороться с метеоризмом. Исстари ананас, полезные свойства ананаса, использовали, если нужно было скорей убрать синяки, уменьшить слишком интенсивное потоотделение. Ананас – точнее, маленькие кусочки его мякоти – накладывали на мозоли и натоптыши, на бородавки, чем добивались быстрого и безболезненного их устранения.

Но вряд ли было бы правильным говорить лишь о том, какую пользу может принести нам ананас. Полезные свойства ананаса показаны не всем и не всегда. Так, например, если Вы желаете сберечь здоровье Ваших зубов – старайтесь чистить их после каждого употребления ананаса. Считается, что ананас обладает противозачаточным воздействием. Но следует помнить, что он также вызывает сокращение матки, поэтому ананас нельзя употреблять женщинам в период беременности!

Ананас, полезные свойства ананаса, никак не могла обойти своим вниманием косметология. Сразу же оговоримся – ананас способен спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому его необходимо в обязательном порядке тестировать. Маски с мякотью ананаса могут сделать кожу эластичной, упругой, придает ей здоровый вид. Экстракт из ананаса сохраняет полезные свойства плода – его широко используют в изготовлении омолаживающих скрабов, которые легко и не травмируя кожу, устраняет отмершие клетки эпителия кожи лица, питает и увлажняет кожу, разглаживает маленькие морщинки.

Если кожа Ваша вянет, теряет жизненные силы – поможет 10 минутная маска, включающая ананас. Нужно растереть пару кружочков ананаса, смешать их с тремя каплями лавандового масла и одной столовой ложкой масла оливкового. Все – средство из ананаса готово.

Вот еще один рецепт – его называют «маской молодости». Он содержит равное кол-во мякоти ананаса, киви, банана и папайи. Держать такое средство следует 15 минут, затем смыть теплой водой.

И все это – наше ароматное лакомство – ананас.

Ананас, полезные свойства ананаса, как видите, стоят того, чтобы знать о них. Любите и балуйте себя, кушайте ананасы и будьте стройны, привлекательны и здоровы.




Из выпуска от 25-02-2013 рассылки
«Здоровый образ жизни для всех!»
Здоровый образ жизни для всех!

подписчиков: 528

Что такое здоровый образ жизни? Живи сам и не мешай жить другим.

Подписаться

Подписаться   


Subscribe. Здоровье
Subscribe. Здоровье

подписчиков: 202506

Редакторы Subscribe.Ru отбирают для вас лучшее по этой теме

Подписаться

Подписаться

Как всё будет выглядеть в блоге:
Ананас: полезные свойства
Плод, о котором пойдет наша речь сегодня, заслужил себе репутацию пищи «небожителей». Ананас находит свое место в немалом количестве самых разных диет для мечтающих избавиться от лишнего веса, от целлюлита, желающих оздоровить и омолодить свой организм в целом и излечить некоторые недуги.
Скопируйте код для блога:
  

Комментировать( 3 )


27 февраля 2013 года, :02

обычный рекламный трюк ягода эта заморская
для людей средней полосы России может быть
если не вредная то безполезная кушайте яблоки виноград капусту и главное не переедать

27 февраля 2013 года, :02

)) статья, может и рекламный ход)))) хотя ананас уже столько на наших прилавках. что в рекламе и не требуется! А полезных свойств у него действительно много, все правильно написано. И то, что он помогает сохранять фигуру и сжигает лишний жир - тоже верно (проверено на себе). Так что статья, не заслужила подобного скептицизма)))

28 февраля 2013 года, :02

Качественные ананасы в наших широтах редки - не вызревают