http://digest.subscribe.ru/ Последние десять новостей всех дайджестов Subscribe.Ru http://subscribe.ru/skin/logo.rss.png http://digest.subscribe.ru/ ru digest@subscribe.ru (Дайджесты Subscribe.Ru) webmaster@subscribe.ru (Вебмастер Subscribe.Ru) Wed, 16 May 2012 14:48:10 +0400 Wed, 16 May 2012 14:48:10 +0400 http://digest.subscribe.ru/children/pregnancy/n637911209.html http://digest.subscribe.ru/children/pregnancy/n637911209.html http://digest.subscribe.ru/children/pregnancy/n637911209.html#comments Сейчас доподлинно известно, что новорожденный приходит в этот мир уже с огромным багажом впечатлений. Он получает ощущения с помощью всех органов чувств. Только что родившийся ребенок обладает всеми пятью человеческими чувствами: зрением, слухом, обонянием, осязанием, вкусом. Общение с малышом до его рождения становится все более популярным занятием. Пишутся книги, открываются курсы, апробируются методики… Тем не менее в данный момент у ученых нет достоверных данных о том, что такое общение как-либо влияет на интеллектуальное развитие ребенка или на его отношения с родителями в будущем. Что же представляет собой такое общение — насущную необходимость или своеобразное развлечение для досужих будущих мам? Попытаемся разобраться.В настоящее время говорят не только о диагностике развития плода, но и о пренатальной психологии и даже о пренатальном воспитании — воспитании ребенка до рождения. Наука продвинулась далеко вперед, многое о внутриутробной жизни ребенка стало известно. Но вопрос общения с ребенком до рождения и по сей день очень актуален и до конца не познан. Для начала нужно понять, с кем мы общаемся, т.е. представить, как происходит внутриутробное развитие малыша.Кто ваш «собеседник»?Сейчас доподлинно известно, что новорожденный приходит в этот мир уже с огромным багажом впечатлений. Он получает ощущения с помощью всех органов чувств. Только что родившийся ребенок обладает всеми пятью человеческими чувствами: зрением, слухом, обонянием, осязанием, вкусом.На данный момент уже достаточно изучено внутриутробное развитие малыша по неделям.С конца 3-й недели у него начинает биться сердце.В 9 недель на язычке плода появляются вкусовые почки, он способен различать вкус околоплодной жидкости и даже реагировать на него.В 10 недель чувствительна вся поверхность кожи. 10–11 недель — это время, когда малыш отчетливо чувствует прикосновения, тепло и холод, боль. Но самое главное — что он уже умеет реагировать на эти импульсы. Если ощущения ему неприятны, он может изменять мимику.В 16 недель ребенок начинает слышать. Сначала он слышит звуки материнского тела: сердцебиение, шум крови, звуки перистальтики. Он воспринимает эти звуки как приглушенные, через водную среду. Затем ребенок начинает слышать звуки, доносящиеся извне. Установлено, что он уже может «запоминать» отдельные слова, различать голоса.В 16 недель у плода развиты уже почти все формы чувствительности.Примерно к 20-й неделе мама начинает чувствовать движения малыша, и это очень важный момент. Ведь это и есть ваша первая встреча с малышом — телесный контакт!К 6-му месяцу внутриутробной жизни ребенок способен чувствовать вкус, слышать, видеть и осязать. Он реагирует на ваши прикосновения через стенку живота.К 9-му месяцу у малыша разовьется обоняние.Итак, мы узнали о внутриутробном развитии органов чувств плода. Именно на основании этих знаний и строятся различные теории дородового общения с крохой.История пренатального воспитанияВ конце 70-х годов XX века появилась новая отрасль психологии, педагогики и медицины — пренатальное, или дородовое, развитие и воспитание. Была создана новая медицинская аппаратура (ультразвук, волоконная оптика), появилась возможность проводить наблюдения за поведением и состоянием плода.Калифорнийский акушер Ван де Кар разработал методы работы с беременной женщиной и плодом. Он использовал тактильное воздействие рук на брюшную полость. Беременная похлопывала живот, нажимала на него и произносила повторяющиеся, односложные слова. Эти специальные упражнения выполнялись ежедневно по 15–20 минут. Ван де Кар считал, что таким образом можно помочь более интенсивному интеллектуальному развитию плода.Американский специалист по дородовой подготовке Брент Логан в 80-е годы занимался изучением звукового воздействия на плод. Беременные прослушивали определенный набор кассет с записями музыкальных произведений и с записями сердечного ритма, который имел разный характер (высота и частота звука изменялись). Таким образом стимулировалось психическое развитие ребенка.К концу 80-х годов беременные женщины начали слушать музыку через аудиоплеер, помещая наушники на живот, чтобы их малыши тоже слышали понравившуюся им музыку. При этом врачи наблюдали за изменением шевелений плода при помощи УЗИ, измеряли его сердечный ритм.Но еще раньше во Франции существовал так называемый «поющий» родильный дом Мишеля Одена. Там проводились занятия по хоровому пению, которые посещали будущие отцы и матери. Считалось, что хоровое пение улучшает самочувствие и укрепляет нервы матери, которая впоследствии производит на свет здоровых, спокойных детей. Мишель Оден обратил внимание, что если отец регулярно разговаривает с плодом во время беременности жены, то почти сразу же после рождения ребенок будет узнавать его голос.В это же время (в 80-е годы) в Москве, Тамбове, Набережных Челнах и некоторых других городах был апробирован метод профессора Лазарева «Сонатал» (в переводе с латыни сонас — «звучащий», натус — «рожденный»). Суть его, по утверждению авторов, в том, что в пренатальный период (до рождения) можно воздействовать на двигательное, эмоциональное и дыхательное состояние плода и даже управлять их развитием. «Сонатал» — метод музыкального стимулирования развития плода и новорожденного. По этой методике мама общается с еще не родившимся малышом с помощью специальных вокально-речевых упражнений.Колыбельная для… животаУчеными замечено, что дети еще в утробе матери по-разному реагируют на различную музыку. Они любят структурированные мелодии (Вивальди, Моцарт, народная музыка, детские песни), не очень любят басовые, низкие звуки (Бетховен, Бах, Лист). Очень хорошо, если вы будете сами петь еще не родившемуся ребенку. Вспомните колыбельные и детские песенки, которые, может быть, пели вам в детстве!Замечено, что малыша можно приучать к ритуалу ночного засыпания. Для этого мама должна регулярно соблюдать определенную последовательность действий, например: ужин, душ, колыбельная. Есть некоторая вероятность, что такой ритуал, знакомый малышу с внутриутробной жизни, поможет ему в дальнейшем успокоиться и заснуть.Как происходит контакт?Кто-то из будущих мам относятся к общению с ребенком до рождения очень скептически, полагая, что достоверно узнать, что чувствует малыш в утробе матери, нельзя. А кто-то старается каждый день поговорить с крохой, научиться его понимать. Кто прав? Ответ на этот вопрос можете дать себе только вы сами.При изменении психоэмоционального состояния беременной в ее кровь выбрасываются те или иные биологически активные вещества. А поскольку ребенок с матерью — одно целое, то любой ее негатив тут же отражается на его психическом и физическом состоянии. Именно поэтому для стабилизации эмоционального состояния беременных очень во многих центрах по подготовке к родам и сознательному родительству им предлагают заниматься творчеством.Это занятия танцами, пением, арт-терапия (рисование) и другое. Считается, что во время таких занятий начинается общение с малышом. С этим невозможно не согласиться. Через песни, рисунки или поделки будущие мамы учатся выражать свою любовь к малышу еще до его рождения. А эти навыки явно не окажутся лишними и когда кроха родится.Тем более что практически каждая беременная женщина переживает период повышенной эмоциональности. Перенося свои эмоции на бумагу, можно избавиться от тревог и волнений за ребенка. Занятия творчеством помогают избавиться от негативных эмоций, осознать происходящие перемены.Не стоит забывать, что у папы тоже есть шанс познакомиться с ребенком еще до его рождения. Малыш слышит папин голос, воспринимает эмоции, которыми сопровождается общение родителей. Будущие папы! Помните, что, заботясь о своей жене и малыше, общаясь с ним, вы как бы даете ему сигнал: «Здесь хорошо, мы ждем тебя и рады тебе».Интерес к миру можно закладывать уже сейчас. Тогда, повзрослев, малыш сам захочет познавать мир, вы заложите в нем любовь к жизни. Замечено, что отцы, которые достаточно часто общались с ребенком во время беременности, и после рождения лучше понимают своего малыша и легко налаживают с ним контакт.Из глубины веков…В некоторых странах Востока (например, в Древнем Китае и в Корее) издавна считалось, что в день рождения ребенку уже исполняется девять месяцев, то есть возраст человека исчисляется со дня зачатия, а не рождения. Еще более 1500 лет назад в Китае практиковали дородовое воздействие на ребенка. Женщины, ожидающие малыша, ежедневно пели для него до нескольких часов: считалось, что это благоприятно отразится на характере ребенка.А в Японии будущие мамы жили в специальных общинах, расположенных в красивой местности. Специально обученные женщины занимались там эстетическим и музыкальным образованием матери и ее будущего ребенка. В некоторых странах Африки с давних пор и по сей день практикуются специальные танцы и ритмические движения для беременных.Кому это нужно?Итак, общение с ребенком до рождения нужно как малышу, так и будущим родителям. Таким образом ребенок получает новые стимулы для своего развития, а главное — тепло, ласку и заботу будущих мамы и папы. Для этого не обязательно петь, рассказывать стихи и т.д. — можно просто думать о малыше, воспринимать свою беременность положительно.Природа мудра, и не случайно беременность длится девять месяцев. За это время мы можем привыкнуть к своему малышу и научиться его понимать. Почувствовать ответственность за него. Понять и принять новые роли в семье. Женщина может научиться понимать свое тело, что поможет ей в родах. Но самое главное — в это время мы учимся любить нашего малыша, еще не видя его, — любить его таким, какой он есть, не пытаясь переделать его, а стараясь понять. Мы учимся безусловной любви, мы учимся материнству и отцовству, мы учимся общению!Если мама прислушивается к своему малышу, умеет его понимать и принимать — это залог их успешного контакта в будущем. Вы для малыша сейчас — целая Вселенная, с помощью ваших ощущений он познает мир. Помогите ему, и пусть, придя в этот непростой мир, кроха уже знает, что его ждут и любят!«Прогулка радости»Понятия «дородового общения», необходимости постоянного контакта с ребенком до рождения используют многие, но понимают их все по-разному. Так, например, на Украине существует «Центр осознанного родительства». Специалисты этого центра отмечают, что трудные роды бывают только при противодействии ребенка, который боится идти в мир.Чтобы предотвратить это, необходим постоянный дородовый контакт. Для этого предлагается использовать так называемую «прогулку радости». Например, гуляя по улице, будущая мама рассказывает своему ребенку, как прекрасен мир, в котором ему предстоит жить, — необязательно словами, можно и через образы, мысли. Так мама передает малышу положительные эмоции, закладывает в нем любовь к жизни.Воспитание? Обучение? Слияние?Понятие «постоянного контакта» матери и плода воспринимается среди приверженцев пренатального воспитания неоднозначно. В одних методиках — это ежедневные, обязательные «ритуалы» общения. Женщину вводят в так называемое эйфорическое состояние, иногда в состояние гипноза (что противопоказано при беременности). Специалисты таких центров считают, что таким образом мать «воссоединяется» с ребенком, и общение достигает высочайшего уровня. Но это состояние — опасно для беременной!Другие методики говорят о необходимости постоянного, ежедневного обучения ребенка (существуют даже специальные методики обучения математике, языкам, алфавиту и т.д., но их эффективность не является научно доказанной). Здесь путают стимуляцию органов чувств с ранним интеллектуальным развитием.Беременные женщины ставят на живот наушники с записью текстов на иностранных языках, вместо того чтобы спеть песню самой и насладиться любимой музыкой. Они рисуют световым лучом буквы и цифры на своем животике, считая, что таким образом смогут сделать малыша гениальным. Разумеется, для развития ребенок нуждается во впечатлениях, но тех впечатлений, которые он получает, находясь в материнской утробе, вполне достаточно и без каких-либо дополнительных воздействий.Автор: Наталия Сосновская, психолог Wed, 16 May 2012 16:00:45 +0400 digest@subscribe.ru (Информационный канал Subscribe.Ru) children.pregnancy Дети : Беременность и роды http://digest.subscribe.ru/cookery/advice/n833123913.html http://digest.subscribe.ru/cookery/advice/n833123913.html http://digest.subscribe.ru/cookery/advice/n833123913.html#comments Пользователи Всемирной паутины часто спрашивают, как есть авокадо? Не раз мне приходилось слышать что-то типа "авокадо – это невкусно". Как правило, так говорят те, кто не умеет правильно выбирать авокадо, или, как его еще называют, персею американскую. Пользователи Всемирной паутины часто спрашивают, как есть авокадо? Не раз мне приходилось слышать что-то типа «авокадо – это невкусно». Как правило, так говорят те, кто не умеет правильно выбирать авокадо, или, как его еще называют, персею американскую.Незрелый плод действительно не принесет никакого удовольствия. Как определить незрелый плод? Во-первых, он жесткий, тогда как зрелый плод мягкий на ощупь. При легком надавливании ощущение такое, что под кожицей спряталось сливочное масло. Снаружи авокадо может иметь темно-зеленый цвет. Самый вкусный плод почти черный снаружи и светло-зеленый внутри.Итак, выбор сделали. Теперь поговорим о том, как авокадо есть. Ни в коем случае не ешьте косточку авокадо! Вещества, содержащиеся в ней, опасны для здоровья и человека, и животного. Употребление косточки в пищу может привести к серьезным осложнениям в органах пищеварительной системы, возможна аллергия.Авокадо полезно употреблять всем, особенно людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Витамины А и Е, входящие в состав авокадо, полезны для кожи. А олеиновая кислота способствует уменьшению содержания холестерина в крови.Мякоть авокадо по вкусу напоминает приятную массу из сливочного масла с зеленью. На мой вкус, самый нежный авокадо – с легким привкусом ореха. Но такие плоды попадаются далеко не всегда.Мне очень нравится вкус авокадо, но вот стоит блюду постоять – и оно приобретает неприятный серовато-коричневатый оттенок, почти такой же, как у залежавшегося банана. Раньше я старалась готовить блюда из авокадо в последнюю очередь, прямо перед самой подачей к столу. Но это не всегда удобно. Случалось, что гости на пороге, а я все еще на кухне. Я так не люблю. Хочется, чтобы к приходу гостей все было уже на столе.Одно время я вообще отказалась от блюд с авокадо. Но как-то случайно мне захотелось заправить салат из креветок с авокадо соком лайма. Каково же было мое удивление, когда и через 5, и через 40 минут авокадо не изменил цвет. Позже я нашла подтверждение – сок лимона или лайма действительно не дает авокадо окисляться.Авокадо – палочка-выручалочка для сторонников вегетарианской кухни. Его добавляют во многие салаты вместо мясных изделий. Оказалось, что очень вкусен вегетарианский салат «Оливье». Вместо мяса и яиц используйте авокадо. А майонез приготовьте самостоятельно.Для этого возьмите соевое молоко (150 мл), подсолнечное масло (300 мл), яблочный уксус (3 ст.л.), горчицу (2 ст.л.), сироп агавы (1 ст.л) можно заменить на 1 ч.л. сахара, соль (1,5 ч.л). Молоко должно быть холодным. Все ингредиенты, кроме подсолнечного масла, надо поместить в миксер высокой мощности. Поставить взбивать. Очень осторожно и медленно ввести туда все подсолнечное масло. Не спешите, чтобы масло тщательно перемешалось. Взбивайте до тех пор, пока не получится масса консистенции густой сметаны. Заправьте этим майонезом салат «Оливье с авокадо».Поверьте, это очень вкусно! Я не являюсь сторонницей вегетарианской кухни, но мне очень нравится этот салат без мяса и яиц. Единственное, что хочу отметить, – сироп агавы достаточно дорогое удовольствие, но пользу для здоровья не измерить деньгами.Питайтесь с пользой и удовольствием!Автор статьи: Алиса Гришко Wed, 16 May 2012 14:45:30 +0400 digest@subscribe.ru (Информационный канал Subscribe.Ru) cookery.advice Кулинария : Полезные советы http://digest.subscribe.ru/economics/news/n833748441.html http://digest.subscribe.ru/economics/news/n833748441.html http://digest.subscribe.ru/economics/news/n833748441.html#comments Благие намерения Владимира Путина о росте инвестиций, производительности труда и улучшения деловых условий в России относятся к труднореализуемым. Такие выводы сделали экономисты, вспомнив о "китайском великом скачке". Эксперты усомнились в реализуемости указов ПутинаНесомненно благие намерения Владимира Путина, касающиеся роста инвестиций, производительности труда и улучшения деловых условий в России, относятся к труднореализуемым. Такие выводы сделали экономисты, вспомнив о “китайском великом скачке”.Эксперты Центра развития Высшей школы экономики (ЦР ВШЭ) считают, что экономические приоритеты нового президента РФ Владимира Путина практически невыполнимы. Как сообщает Bfm, в ежемесячном бюллетене центра говорится, что невозможно увеличить производительность труда и инвестиции таким путем, который предлагает глава государства.В частности, эксперты скептически относятся к тому, что к 2018 году удастся увеличить инвестиции до 27% ВВП, так как в 2011 гду инвестиции составляли только 19,7%. Производительность труда Путин намерен увеличить в 1,5 раза в сравнении с 2011 годом, а условия ведения бизнеса улучшить настолько, чтобы в 2018 году Россия поднялоась со 120-го места в рейтинге Всемирного банка на 20-е. Эксперты отмечают, что такого рывка в рейтинге не совершала ни одна крупная страна. По их мнению, «от указа веет воспоминанием о китайском великом скачке».Директор ЦР ВШЭ Наталья Акиндинова считает, что для увеличения производительности в 1,5 раза необходимо обеспечить ее рост на 7% в год. Это, по ее словам, невозможно при прогнозируемых темпах роста ВВП около 4% и стабильном уровне занятости. Акиндинова отмечает, что разогнать производительность труда может рост инвестиций, но источников для их увеличения по президентскому плану пока не видно. «Из 110 секторов российской промышленности всего около 10 растут хотя бы три месяца подряд, отток частного капитала из России продолжается», — пишет она.12 мая стало известно, что координировать работу по исполнению указов президента в экономике будет исполняющий обязанности первого вице-премьера Игорь Шувалов. Премьер-министр РФ Дмитрий Медведев, также поручил Шувалову провести совещания с участием присутствующих вице-премьеров и министров правительства. В правительстве Владимира Путина Шувалов также курировал экономический блок. Wed, 16 May 2012 14:45:19 +0400 digest@subscribe.ru (Информационный канал Subscribe.Ru) economics.news Экономика и финансы : Аналитика и прогнозы http://digest.subscribe.ru/business/law/n833746569.html http://digest.subscribe.ru/business/law/n833746569.html http://digest.subscribe.ru/business/law/n833746569.html#comments До недавнего времени толкование законодательства не позволяло судам лишать должников единственного жилья. Но теперь ситуация резко изменится: жилье разрешили взыскивать в счет долга. Должников смогут выселять из единственного жильяДо недавнего времени общепринятое толкование законодательства не позволяло судам лишать должников единственного жилья. Однако в свете последнего решения Конституционного суда РФ ситуация резко изменится.Конституционный суд (КС) в понедельник обязал федерального законодателя конкретизировать положение, согласно которому с должника нельзя взыскать часть его единственного жилого помещения, чтобы при этом учитывались интересы кредитора, сообщили в суде.КС проверил конституционность пункта 1 статьи 446 Гражданского процессуального кодекса РФ, согласно которому взыскание не может быть обращено на жилое помещение должника или его часть, если оно является единственным пригодным для постоянного проживания должника и членов его семьи. КС признал эту норму не противоречащей Конституции РФ.Поводом к рассмотрению дела явилась жалоба жительницы Уфы Фании Гумеровой и москвича Юрия Шикунова. Гумерова является взыскателем по договору займа. Долг заемщика перед ней превышает 3 миллиона рублей. При этом в собственности должника находится жилой дом площадью более 330 квадратных метров, рыночная стоимость которого оценивается почти в 10 миллионов рублей. Заявительница обращалась в суды с требованием обратить взыскание на треть дома, и районный суд ее требование удовлетворил. Однако Верховный суд Башкортостана решение нижестоящего суда отменил, сославшись на оспариваемое положение статьи 446 ГК РФ.Шикунов при схожих обстоятельствах получил отказ в обращении взыскания на имущество должницы - принадлежащую ей четверть жилого помещения. Ранее он не смог вернуть займ в 70 тысяч долларов."Распространение имущественного иммунитета на жилые помещения, размеры которых превышают средние показатели, а их стоимость достаточна для удовлетворения требований кредитора, нарушает баланс законных интересов участников исполнительного производства. Иммунитет на такое помещение необоснованно и несоразмерно ограничивает права кредитора", - говорится в материалах суда.В связи с этим КС обязал законодателя "установить пределы действия имущественного иммунитета, а также предусмотреть гарантии сохранения жилищных условий для должника и членов его семьи". Суд также решил, что законодатель должен предусмотреть порядок обращения взыскания на жилье и уточнить перечень лиц, попадающих под понятие "совместно проживающего с гражданином-должником члена его семьи".Как пояснил журналистам после заседания судья-докладчик по этому делу Николай Бондарь, КС уже не первый раз рассматривает этот вопрос. "В суд уже не первый раз обращаются по этому вопросу, это подтверждает его социальную значимость", - сказал он.Судья-докладчик отметил, что предыдущие решения КС касались определения критериев изымаемого жилья и определения порядка его взыскания. "Но законодатель с 2003 года свои конституционные обязанности в этой части не выполнил", - отметил Бондарь.В своем решении суд подчеркнул, что обращение взыскания на жилое помещение или его часть должно осуществляться на основании судебного решения и лишь в том случае, если суд установит, что оно явно превосходит определенные законом нормативы, а доходы должника не соразмерны его обязательствам перед кредитором. Wed, 16 May 2012 14:41:39 +0400 digest@subscribe.ru (Информационный канал Subscribe.Ru) business.law Бизнес и карьера : Закон http://digest.subscribe.ru/economics/expres/n833744203.html http://digest.subscribe.ru/economics/expres/n833744203.html http://digest.subscribe.ru/economics/expres/n833744203.html#comments Пока Алексей Навальный отбывает свои 15 суток, его антикоррупционная деятельность не прекращается. Вскоре россияне смогут финансировать деятельность фонда Навального, просто совершая покупки с помощью "антикоррупционной" банковской карты. В России выпустят антикоррупционную платежную картуПока Алексей Навальный отбывает свои 15 суток ареста, его антикоррупционная деятельность и не думает прекращаться. Вскоре россияне смогут финансировать деятельность “Фонда борьбы с коррупцией” просто совершая покупки с помощью банковской карты.Как сообщает “Эхо Москвы” со ссылкой на “Bедoмocти”, существует договоренность с одним из российских банков о выпуске специальной платежной карты. Ее особенность состоит в том, что 1% от покупок и других транзакций по будет перечисляться на счет некоммерческой организации – Фонда борьбы с коррупцией. Об этом сообщила накануне пресс-секретарь Навального Анна Ведута.Деньги будут взиматься не с держателя карты, а с банка. Согласно результатам маркетингового исследования, потенциальное число держателей таких карт – 4 миллиона человек. Впрочем, название банка-партнера пока неизвестно.Напомним, что сейчас Навальный отбывает 15 суток ареста. Его признали виновным в неповиновении полиции во время так называемых "народных гуляний" в центре Москвы. Кроме того, ему може грозить до двух лет лишения свободы по обвинению в организации массовых беспорядков.Некоммерческая организация «Фонд борьбы с коррупцией» — некоммерческий фонд, созданный Алексеем Навальным в 2011 году. Фонд объединяет проекты «РосПил», «РосЯма» и «РосВыборы» и занимается сбором средств на их работу, причем Навальный отказался от анонимных пожертвований. Wed, 16 May 2012 14:36:26 +0400 digest@subscribe.ru (Информационный канал Subscribe.Ru) economics.expres Экономика и финансы : Экспресс-новости http://digest.subscribe.ru/business/school/n833733981.html http://digest.subscribe.ru/business/school/n833733981.html http://digest.subscribe.ru/business/school/n833733981.html#comments Образ "менеджера-хомячка", бегающего за материальными благами из компании в компанию уходит в прошлое. «Хомяки», конечно, останутся, но у них не будет основной черты современного успешного лидера - ощущения себя как хозяина. Кто заменит «хомячков» в российском менеджменте?Они бегают из компании в компанию, набивая себе цену на рынке. Но им не стать успешными лидерами, потому что им неведомо чувство хозяина. Как меняется подход к карьере и понимание успеха в корпоративной российской среде, Павел Кирюханцев рассказывает E-xecutive.ru и компании СИБУР.Образ «менеджера-хомяка», набивающего щеки материальными благами то в одной компании, то в другой, похоже, уходит в прошлое. Просто продать себя рынку для успеха в России уже мало, потому что мы научились распознавать подвох и читать мотивы соискателей. «Хомяки», конечно, останутся, но у них не будет основной черты современного успешного лидера ― самоощущения себя как хозяина.Хозяин руководствуется интересами «целого». Бизнес и люди для него неразрывно связаны между собой. Он не станет увольнять людей только ради того, чтобы бизнес выжил сегодня. Он будет искать решение, как сохранить и бизнес, и людей.Сегодня нам сложно принять этот принцип, взять на себя роль хозяина. Потому что если сегодня выглядишь плохо в глазах начальства, то тебя тут же увольняют. А завтра все уже забудут, что, не поступи ты так, как поступил, компания, может, и не выкарабкалась бы вовсе.Просто в России не любят слабых. Многовековые принципы «Домостроя» живут в нас до сих пор. Отсюда суровость российского менеджмента. Но не все так печально. Если в годы формирования российского рынка многие взбирались на вершину случайным образом, то теперь набирает обороты идея, что успех должен быть неслучайным.Сегодня суть успеха не в том, что у тебя денег в два раза больше, чем у соседа. Успех в том, что все твои достижения ― это твоя собственная заслуга, а не итог правильных знакомств и высоких цен на энергоносители. Успех ― это когда ты был успешен вчера, сегодня и ты можешь сделать это еще раз. Если к тому же ты способен управлять настоящим производством, не отсиживаться в кабинете, а работать в суровых условиях с суровыми людьми, то бизнес-среда будет уважать тебя еще сильнее.И какие бы цели ни ставила перед тобой компания, ты всегда должен развивать в людях мотивацию «сделать лучше, чем вчера». Иначе выше средней планки не прыгнуть. Ни тебе, ни компании.Смотрите интервью управляющего партнера Zest Leadership, члена управляющего совета корпоративного университета СИБУРа Павла Кирюханцева. Совместный проект E-xecutive.ru и компании СИБУР. Wed, 16 May 2012 14:11:34 +0400 digest@subscribe.ru (Информационный канал Subscribe.Ru) business.school Бизнес и карьера : Профессионализм http://digest.subscribe.ru/business/job/n833730966.html http://digest.subscribe.ru/business/job/n833730966.html http://digest.subscribe.ru/business/job/n833730966.html#comments Как в «Стратегии-2020» решается вопрос с мигрантами? Какое внимание там уделено соотношению российской и зарубежной рабочей силы? В каких отношениях этот текст следовало бы изменить? Мнение политолога Михаила Ремизова. Как в «Стратегии-2020» решается вопрос с мигрантами? Какое внимание там уделено соотношению российской и зарубежной рабочей силы? В каких отношениях этот текст следовало бы изменить? Мнение политолога Михаила Ремизова. Wed, 16 May 2012 14:05:15 +0400 digest@subscribe.ru (Информационный канал Subscribe.Ru) business.job Бизнес и карьера : Поиск работы http://digest.subscribe.ru/inet/newness/n833727191.html http://digest.subscribe.ru/inet/newness/n833727191.html http://digest.subscribe.ru/inet/newness/n833727191.html#comments За Samsung Galaxy S III будут просить 30 тыс. руб. Бешеная сумма для телефона, который представляет собой ничего революционного. С другой стороны, SGS III – возможно, лучший смартфон на данный момент. Несмотря на все "но"... Samsung старалась сделать все, чтобы Galaxy S III ждали. Получилось — действительно ждали, что твой пятый "Айфон". А когда дождались — многие, в том числе и из коллег-журналистов, видевших его вживую, разочаровались и расстроились. По их мнению, уровень интриги и ожиданий не соответствовал уровню самого смартфонаОдни жаловались на гигантский 4,8-дюймовый экран (куда столько?!), другие — на камеру с маленьким разрешением (что такое 8 Мп в 2012 году?!). Третьим не угодила функциональность телефона (добавили NFC и аналог Siri — только и всего), а четвёртые и вовсе сами точно не знали, чего ждали, но дождались явно не того. Однако по спецификациям и внешнему виду невозможно предсказать даже производительность видеокарты, что уж говорить про удобство использования телефона. Можно только запастись ожиданиями: у одного из нас они были нейтральными, у другого — негативными. В таком настроении мы и пришли в офис Samsung — знакомиться с новым флагманом смартфонов из Южной Кореи.Внешность: не хуже, чем на фотоПриведем для затравки пару комментариев под новостью об анонсе SGS III: "Куда? Куда его положить? В какой карман?", "Не ждал от смартфонов Samsung привлекательного дизайна, у них, видимо, в отделе разработки дизайна смартфонов работают сотрудники АвтоВАЗа".На самом деле внешне смартфон выглядит значительно лучше, чем на фотографиях. Во-первых, он не такой уж большой. Здоровый 4,8-дюймовый дисплей умудрились втиснуть во вполне компактный корпус. По ширине Samsung Galaxy S III лишь немного больше относительно компактного SGS II, за счет чего почти удобно лежит в руке. Если сравнивать с Galaxy Note, то последний намного крупнее. Во-вторых, он тонкий. Если судить по официальным спецификациям, то новинка проигрывает Galaxy S II целых 0,1 мм по толщине. Но "полноту" SGS II замеряли не в самом толстом месте, к тому же он меньше по площади — и оттого визуально толще.В-третьих, живьем телефон не выглядит, как его описывали некоторые, "обмылком". Пластик по бокам имитирует "тертый" алюминий, цветовая гамма подобрана удачно: черный смартфон с таким дизайном смотрелся бы совсем уж "пластиково", дешево и уныло, поэтому черного нет — есть белый и темно-синий. С другой стороны, нельзя сказать, что тот же Galaxy S II выглядел хуже: нет, там было немало удачных дизайнерских ходов, которые в третьей инкарнации почему-то решили не использовать.Пластик почти везде качественный, но тонкий — иначе телефон весил бы куда больше своих 133 грамм. Приведем еще один комментарий из-под новости: "Вот такая крышка у смартфона за 30 000 рублей. Говорят, такой крышкой можно убить Артема Лебедева на расстоянии". Крышка действительно смешная: Samsung научилась делать тонкие и прочные крышки еще во времена SGS II, с выходом Galaxy Nexus они стали еще и приятными на ощупь, а вот на SGS III растеряли свое мягкое покрытие и пупырчатую структуру, зато стали еще тоньше — почти бумажными. И ведь не ломаются же! Из-за относительно больших размеров, тонкого пластика, отсутствия металлической рамки по периметру и "картонной" задней крышки смартфон чуть гнется. Вообще не скрипит, ни звука не издает, но сгибается.Слухи про керамический корпус оказались слухами: попробуйте уронить на пол керамическую миску — и поймете, почему. Кстати, в Samsung утверждают, что и металла в корпусе нет по той же причине, мягкий пластик при ударе берет часть нагрузки на себя, в то время как металл передает всю ее на стекло, что приводит к печальным для смартфона и его владельца последствиям.С эргономичностью все нормально: количество кнопок осталось прежним, находятся они на своих местах, даже кнопка включения сбоку уже не вызывает отторжения. Физическая клавиша на передней панели одна, оставшиеся две — сенсорные, причем при выключенной подсветке их, как и в SGS II, не видно: удачный ход с точки зрения стиля, неудачный — с точки зрения удобства.Характеристики Samsung Galaxy S III Экран: Super AMOLED, 4,8 дюйма, 720x1280, емкостный Процессор: Samsung Exynos 4412 Quad, 4 ядра, 1,4 ГГц + Mali-400MP Память: 1 Гбайт RAM; 16/32/64 Гбайт встроенной + microSD Беспроводные сети: EDGE (850/900/1800/1900)/HSPA+ (850/900/1900/2100) до 21 Мбит/с Wi-Fi 802.11b/g/n, A-GPS, Bluetooth 4.0, NFC Датчики: Акселерометр, гироскоп, датчик освещенности, датчик приближения, цифровой компас, барометр Камера: Основная: 8 Мп, LED-вспышка, запись видео до 1080p@30 FPS, Фронтальная: 1,9 Мп Батарея: 7,98 Вт*ч (2100 мА*ч, 3,8 В) Размеры: 136,6x70,6x8,6 мм Масса, г: 133Дисплей: лучше, чем хорошийВообще дисплеи – традиционно сильная сторона смартфонов Samsung. Вот только у Galaxy S II было удивительно маленькое разрешение: всего 800х480 точек. В SGS III это поправили: разрешение составляет 1280х720 точек – и этого хватает для 4,8 дюйма: плотность пикселей составляет 306 точек на дюйм – это больше заветных 300, которые Apple (а вместе с ней и человеческий глаз) называют достаточными, чтобы не видеть отдельные пиксели.Матрицы с относительно большим разрешением Samsung все еще делает по технологии Pentile (хотя всякое бывает), экран SGS III здесь не исключение. Но из-за высокой плотности пикселей в глаза это не бросается. Яркость экрана, на первый взгляд, высокая, контрастность, естественно, бесконечная. То есть по общим впечатлениям экран хорош, а уж дальше надо брать в руки колориметр — обязательно так и поступим, когда смартфон наконец доберется до нашей редакции.Яркость дисплея у Galaxy S III (справа) почти такая же, как у Galaxy Nexus (слева)От агрессивной внешней среды дисплей защищает стекло Corning Gorilla Glass 2, которое нам за время общения поцарапать не удалось. И, судя по состоянию экранов у годовалых Galaxy S II с обычным (но честным) Gorilla Glass, вряд ли удастся.Железо: куда больше?Типичная жалоба недовольного почитателя корейских талантов после анонса аппарата: "А чего такой слабый?" И впрямь, четырехъядерный Exynos уже представили за несколько дней до анонса Galaxy S III в новом Meizu MX – ничего нового, а гигабайтом оперативки сейчас никого не удивишь. Графика же осталась и вовсе прежней, как в SGS II: тот же самый Mali 400MP, пусть неслабый, но старый.С другой стороны — а куда больше-то? Четырехъядерный процессор даже с прошлогодней графикой способен справиться с любыми играми, интерфейс не тормозит – чего еще надо? А тот же второй гигабайт оперативки зазря поедал бы драгоценную энергию и снижал бы время автономной работы. Так что в этом отношении в Samsung поступили очень разумно: пусть смартфон, быть может, и не самый мощный на свете (это мы еще проверим), зато он обладает разумным сочетанием производительности и автономности.Собственно, на автономность возлагаются большие надежды – в смартфоне установлен аккумулятор емкостью 7,98 Вт*ч (2100 мА*ч, 3,8 В), а энергопотребление, по заявлениям Samsung, оптимизировано – как у экрана, так и у процессора. К сожалению, о времени работы пока ничего сказать не можем – с аппаратом надо походить хотя бы неделю, а ее у нас не было. Памяти в аппарате 16, 32 или 64 Гбайт, причем, спасибо Samsung, есть слот для карт памяти MicroSD – максимальный объем ПЗУ, таким образом, может достигать 128 Гбайт – неслабо.Набор беспроводных интерфейсов такой, каким он должен быть у флагмана 2012 года: Wi-Fi 802.11n, Bluetooth 4.0, GPS, NFC. У западных версий есть LTE, но в России от него нет толку – частоты другие. Обычную SIM-карту в телефон не вставишь – только Micro SIM, но ее вам выдадут в любом салоне вашего оператора бесплатно – так что с этим никаких проблем. Мы, на всякий случай, проверили: аппарат звонит – слышно вполне нормально, подключается к сетям Wi-Fi и стабильно передает данные через сотовую сеть московского "МегаФона". Было бы удивительно, если бы он вел себя иначе. Неопробованными остались Bluetooth версии 4.0 и NFC — будет о чем рассказать в полноценном обзоре. И если "голубой зуб" в том или ином виде есть у всех, то функция передачи данных S Beam интересна, но абсолютно невостребованна.В теории S Beam представляет собой усовершенствованную версию Android Beam, но вместо передачи по медленному NFC на смартфонах после их соприкосновения включается Wi-Fi Direct, при помощи которого все должно передаваться во много раз быстрее. Идея хороша, но проблема в том, что поддерживают ее пока только Galaxy S III. А вероятность того, что одному человеку с SGS III потребуется передать что-то другому человеку с SGS III, для каждого из этих людей стремится к нулю – вряд ли смартфон окажется настолько распространенным.Камера: конец гонке мегапикселей?Если вновь вернуться к спецификациям и жалобам, то немало претензий к SGS III, звучавших после презентации, вызвано уровнем камеры, а точнее, количеством мегапикселей. Дескать, было 8 и осталось 8 — непорядок, где же эволюция? На самом деле камера стала лучше, чем в SGS II. Изменилась оптика; возможно, изменилась сама матрица – этого не знаем; и точно стала совсем другой программная постобработка, которая в общем-то и определяет качество получаемых изображений. Обработчик теперь куда умнее. Например, он старательно давит шумы на однотонных поверхностях и оставляет изображение резким там, где есть какие-либо мелкие детали. К тому же постобработка теперь ведет себя как в "айфоне" — снимки получаются лучше, чем реальность. Так что "всего 8 мегапикселей" никак не сказались на качестве снимков.Идеал, конечно, тоже недостижим: и текст на фотографиях видно не слишком хорошо, и все шумы все-таки не задавить, но все же камера SGS III — одна из лучших среди смартфонных. Фронтальная камера тоже есть, но ее характеристики мало кого волнуют.Софт: ну наконец-тоВ прошлом году при каждом знакомстве с мобильными устройствами Samsung мы ругали их интерфейс. Настал тот день, когда мы этого делать не будем. Во-первых, новый TouchWiz приятнее выглядит: иконки стали аккуратнее, шрифт у четвертого "Андроида" приятнее, как и вообще весь четвертый Android.Во-вторых, TouchWiz наконец-то не тормозит. Возможно, в том есть заслуга четырехъядерного Exynos, но распараллеливать потоки на четыре ядра Android толком не умеет, а двухъядерных с такой же частотой для нормальной работы прошлых версий не хватало. Так что, скорее всего, код таки оптимизировали.Интересных нововведений не так уж много. На экран разблокировки с утонувшими одуванчиками можно смотреть часами, восторженно водя по нему пальцем, — всплески экранной воды действительно впечатляют. Правда, к тому, что телефон булькает, придется некоторое время привыкать.Никуда не делись бесполезные хабы — но не так уж они и мешают. С Galaxy Note на Galaxy S III перекочевала программка S Memo, в которой, правда, стилусом рисовать куда удобнее, чем пальцем. А Galaxy S III стилус не поддерживает (разве что емкостный — специального слоя Wacom, как в Note, тут нет), так что программа не полезнее обычного блокнота.На Android теперь есть одно из самых прекрасных приложений с iOS — Flipboard, объединяющее в себе клиенты для соцсетей и RSS-читалку и представляющее все это в виде глянцевого журнала. Правда, то, что нормально смотрится на iPad, на Galaxy S III выглядит немного странновато.Появились всякие интересные жесты. Скажем, чтобы сделать снимок экрана, можно провести по дисплею телефона ребром ладони справа налево или слева направо. При этом старую, добрую комбинацию "кнопка питания + громкость вниз", которая использовалась для тех же целей ранее, почему-то отключили.Вообще в смартфоне много интересных «фишечек и рюшечек» — правда, не все пока удалось заставить работать. Например, SGS III автоматически отключает звук, если перевернуть его экраном вниз либо приложить к экрану ладонь. Или, скажем, с помощью фронтальной камеры смартфон следит за глазами пользователя: когда он их замечает, в панели уведомлений загорается пиктограмма в виде глаза.В теории это сделано со следующими целями: во-первых, SGS III не должен менять яркость подсветки, пока вы смотрите на его экран, во-вторых, когда при чтении, скажем, электронной почты вы уткнулись глазами в нижний край экрана, аппарат автоматически промотает письмо чуть вниз – не надо лишний раз касаться дисплея. На практике вторую функцию не удалось заставить работать вообще (возможно, мы как-то не так шевелили глазами), а камера иногда теряет глаза пользователя – и в этот-то момент яркость подсветки немедленно изменяется. А так, да, работает.S Voice: что-то я вас не понялаОдна из главных фишек нового флагманского смартфона Samsung (где-то уже нам встречавшаяся) — голосовой ассистент S Voice, в теории позволяющий управлять смартфоном при помощи голоса. На словах все звучит заздравно, но первые вопросы возникают еще на этапе изучения возможностей.Siri в Apple делали так, чтобы утилита могла ответить практически на любой вопрос, причем неважно, как он сформулирован, — главное, чтобы грамотно. Если знаний Siri для ответа на вопрос не хватало — она лезла в Google. S Voice, который пока также разумеет только английский, хотя ближе к середине года, по заверению представителей Samsung, научится понимать и русский, умеет отвечать лишь на заданные фразы. Назначить встречу, поставить будильник, построить маршрут — это пожалуйста, а вот ответить, в чем состоит смысл жизни и причем тут 42 — увольте. На любой неизвестный вопрос программа вкрадчивым женским голосом сообщает, что она чего-то не расслышала, — так что давайте-ка попробуем еще раз.Но есть и еще проблемы: процент верного понимания произнесенных слов у S Voice невысокий. То есть просишь поставить таймер — а она лезет в поисковик. И так далее. Когда мы наконец убедили S Voice, что нам необходим будильник, она неверно восприняла время и собралась будить нас в 6 вечера вместо 6 утра. Спасибо, дорогая, — выспимся. Конечно, произношение у нас не ахти какое правильное — но не настолько же, чтобы не разобрать разницу между P.M. и A.M. Так что получилось пока сыровато, S Voice (название которого переведено на русский как — внимание! — "Голосовой разговор") придется еще допиливать и допиливать. Надеемся, инициативу не забросят — потому что начинание и забавное, и теоретически полезное.ВыводНа старте продаж за 16-Гбайт версию Samsung Galaxy S III будут просить ни много ни мало 30 000 рублей. Цены 32- и 64-Гбайт моделей пока неизвестны, но меньше они, естественно, не будут. С одной стороны, это совершенно бешеная сумма для телефона, который вроде бы не представляет собой ничего революционного.С другой стороны, SGS III – возможно, лучший смартфон на данный момент. Хороший большой экран при не слишком крупных габаритах корпуса, качественная камера, приятная, пусть и на любителя, внешность, высокая производительность плюс немаленькая батарея и, наконец, нормальный софт – такого сочетания сейчас не предлагает больше никто. Так что, возможно, цена оправданная. Точно сможем сказать, когда увидим аппарат с финальной прошивкой, в которой, будем надеяться, заработают все функции, и, главное, протестируем время работы от батареи – важнейший параметр современного смартфона.SRC="http://image.subscribe.ru/list/digest/home/Gal2.jpg"Яркость дисплея у Galaxy S III (справа) почти такая же, как у Galaxy Nexus (слева)Пример фотографии, сделанной Samsung Galaxy S IIIПример фотографии, сделанной Samsung Galaxy S IIIСемейка Galaxy. Слева направо: Galaxy Nexus, Galaxy S III, Galaxy Note, Galaxy S II Wed, 16 May 2012 13:50:45 +0400 digest@subscribe.ru (Информационный канал Subscribe.Ru) inet.newness Компьютеры : Новинки http://digest.subscribe.ru/inet/protection/n833719369.html http://digest.subscribe.ru/inet/protection/n833719369.html http://digest.subscribe.ru/inet/protection/n833719369.html#comments Российских пользователей Android атакует новый троян под видом Flash-плеера. Если по ошибке скачать вирус, он будет без ведома пользователя рассылать SMS-сообщения на платные номера. Серия троянов, замаскированных под популярные Android-приложения и ориентированных на русскоязычных пользователей, пополнилась еще одним экземпляром: фальшивым Flash-плеером, который рассылает SMS-сообщения на платные номера.Специалисты разработчика антивирусов Trend Micro обнаружили троян, замаскированный под приложение Flash Player для ОС Android. Страница в интернете, где его предлагается скачать, содержит русскоязычный текст и располагается на российских доменах, отмечают в компании. Пример такого сайта находится по адресу www.flashplayerandroid-apk.ru.Страница содержит описание приложения и ссылку с расширением apk., который в Trend Micro идентифицируют как троян Androidos_Boxer.A. Он известен тем, что без разрешения пользователя способен отправлять SMS-сообщения на платные номера, что влечет за собой непредвиденные списания средств с мобильного счета.Специалисты антивирусного разработчика говорят, что по тому же IP-адресу, что у одного из сайтов с этим трояном, хостятся еще несколько доменов. «Судя только лишь по названиям их адресов, похоже, что ОС Android – любимая мишень злоумышленников, стоящих за этой схемой», - констатирует аналитик Trend Micro Карла Агрегадо (Karla Agregado) в блоге компании.Злоумышленники применяют тактику социальной инженерии, используя популярность ряда приложений для доставки вредоносного ПО на устройства пользователей, отмечают в Trend Micro. Поддельный Flash-плеер – не первый подобный случай.Так, менее месяца назад в интернете были обнаружены сайты, предлагающие скачать вредоносное ПО под видом приложения для обмена фотографиями Instagram и игру Angry Birds Space. В обоих случаях компрометирующие веб-страницы также содержали русскоязычный текст. Ссылки с них вели на троян, идентифицированный Trend Micro как Androidos_SMSBoxer.A, который требует отправить SMS-сообщение на платный номер, чтобы активировать приложение. В марте были обнаружены сайты, также ориентированные на российских пользователей, со ссылками на троян под видом обновления развлекательного сервиса Google Play. Действие замаскированного в данном случае вредоносного ПО - Androidos_SMSboxer.ab - заключается в том, что он способен не только рассылать SMS-сообщения на платные номера, но и инициировать закачку других вредоносных файлов на устройство пользователя.Стоит отметить, что в 2011 г. на долю ОС Android пришлось 59% всего вредоносного ПО для мобильных устройств. Такие данные приводила «Лаборатория Касперского». При этом значительная его часть содержалась в приложениях, доступных для скачивания в официальном магазине интернет-приложений для этой платформы. Wed, 16 May 2012 13:34:46 +0400 digest@subscribe.ru (Информационный канал Subscribe.Ru) inet.protection Компьютеры : IT-защита http://digest.subscribe.ru/children/development/n833092387.html http://digest.subscribe.ru/children/development/n833092387.html http://digest.subscribe.ru/children/development/n833092387.html#comments Ребенок в трехмесячном возрасте хорошо реагирует на звук: может определить от куда он идет, поворачивается на него. Малыш слушает маму, когда она с ним разговаривает. Малыш уже может улыбаться, узнает голос мамы, звуками может выразить свои эмоции, желания и недовольства. Физическое развитие.Прибавка в весе на третьем месяце жизни должна составлять 700 – 800 г. Рост увеличивается в среднем на 2,5 см. По средним показателям объем головы у мальчиков в три месяца составляет примерно 40,9 см, а объем грудной клетки – 41,5 см. В то время как у девочек эти показатели несколько меньше: объем головы и грудной клетки трехмесячной девочки – 40 см.В это время продолжается укрепление опорно – двигательного аппарата ребенка. Совершенствуется центральная нервная система. Кости малыша очень хрупкие и подвержены внешним воздействиям. Родители должны быть предельно внимательны в обращении с малышом, чтобы ему не навредить. Например, тугое пеленание или неправильная посадка ребенка могут привести к деформации костей. К концу третьего месяца уходит физиологически повышенный тонус мышц ребенка.Ребенок способен к некоторым осознанным движениям, его ручки, ножки, шея и туловище становятся более подвижными. Тянется к игрушкам, разжимает пальчики. Ребенок может захватить погремушку и притянуть ее к себе. На руках у родителей в вертикальном положении кроха хорошо удерживает голову. Он свободно поворачивает голову во все стороны. Малыш рассматривает свои руки, следит за их движением, подносит их к личику.Психоэмоциональное развитие.Ребенок в трехмесячном возрасте хорошо реагирует на звук: может определить от куда он идет, поворачивается на него. Малыш слушает маму, когда она с ним разговаривает. Малыш уже может улыбаться, узнает голос мамы, звуками может выразить свои эмоции, желания и недовольства.Ребенок пытается поднять голову, когда лежит на спине. Если положить его на животик, он начинает приподниматься на локтях. Ребенок вырабатывает хватательные движения ручек. Он следит за движением мобиля над кроватью, пытается тянуться к ней и хватать. Малыш всматривается в игрушки. Его внимание привлекают крупные узоры. Ребенок наблюдает за заинтересовавшим его предметом лежа на спине, на животе, на боку, находясь на руках у родителей.Здоровый малыш может упираться стопами о поверхность, если поддерживать его под мышки. При этом его ноги согнуты в тазобедренном суставе. Кроха меняет позы во время сна. Ребенок может следить взглядом за движущимися родителями, домашними животными. Малыш вслушивается в звуки. Малыш улыбается, когда видит мамино лицо. В три месяца он может гулить. Может звуками подражать голосу родителей или музыке.Малыш хочет, чтобы ему уделяли все внимание. Для этого он хныкает, улыбается, кричит, гулит и т.д. Может проявлять свое недовольство, если с ним прекратили общаться, отобрали игрушку, что – то беспокоит. Кроха вздрагивает, когда слышит резкий звук. Прислушивается к звукам. Он ненадолго может сосредоточиться на игрушке. Всматривается в лица родных. Ребенок пытается общаться со взрослыми гулением, криками. Он может гулить наедине с собой. В три месяца малыш умеет пить водичку с ложечки. Радуется, когда его купают.Распорядок дня.К третьему месяцу у малыша уже сформирован режим сна и бодрствования. Ребенок должен спать 16 - 17 часов в сутки. В дневное время малыш спит примерно 4 раза по 1,5 - 2 часа. Кормить его следует 6 - 7 раз в сутки. Между кормлениями должно пройти 3 - 3,5 часа. Ребенку необходимо давать витамин D. Педиатр назначит, как и сколько его давать ребенку.Прогулки.Гулять с ребенком надо много, до 6 часов в день. Малышу очень нужен свежий воздух. Гуляйте в любую погоду. Только при морозе ниже "-10", педиатры не рекомендуют гулять с крохой. Приучайте аккуратно ребенка к солнышку. Солнечные лучи способствуют укреплению организма, так как под их воздействием кожа ребенка самостоятельно вырабатывает витамин D. Таким образом, идет естественная профилактика организма от рахита, анемии, повышается иммунитет. В крайнем случае, малыша можно вынести в коляске на лоджию. Только обязательно проследите, чтобы не было сквозняка и на ребенка не попадали прямые солнечные лучи.Кормление.Очень сложно проследить за тем, сколько молока съедает малыш, когда он только на грудном вскармливании. Но известно, что в день кроха съедает 800 - 850 г. То есть за раз ребенок съедает 120 - 140 г. Можно рассчитать необходимое количество молока по - другому: Вес ребенка разделите на шесть. Полученный результат - то количество молока, которое надо съесть малышу. Лучше кормить ребенка грудным молоком. Мама не должна забывать сцеживать остатки молока после кормления и правильно питаться.Если приходится докармливать ребенка или переводить его на искусственное вскармливание, используют адаптированные молочные смеси. Инструкция по применению заменителя грудного молока и возраст ребенка, с которого можно кормить его написаны на упаковке. Кроме заменителей грудного молока, ребенку можно давать такие кисломолочные продукты, как биолакт, нарине, ацидофильное молоко, мацони, кефир, который можно найти на молочной кухне. Покупной кефире, для ребенка такого возраста, не подходит, так как там слишком много микробов.В любом случае, перед тем, как дать ребенку любые продукты питания, ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с педиатром! С 3 месяца можно давать малышу капельку фруктового пюре (предпочтительнее начинать с яблочного или грушевого) и сока, но только не более 2 раз в день и обязательно после кормления. Количество сока не должно превышать 25 г. Вводите сок с нескольких капель и внимательно следите за реакцией ребенка. Фруктовое пюре можно давать 2 раза в день после кормления по 3 чайные ложки. Начинать прикорм лучше с яблочного пюре.Уход за трехмесячным малышом.Каждое утро протираете глаза ребенка от внешнего края ко внутреннему ватным тампоном, смоченным в чистой воде. Потом протрите другим, смоченным в чистой воде, ватным тампоном все личико. У малыша в этом возрасте уже функционируют слезные железы. Ватными жгутиками надо чистить ребенку нос и ушки. Ногти следует стричь регулярно, но не коротко, закругленно на руках и прямо на ногах. Купать ребенка надо каждый день без мыла до кормления. Температура воды – 36 – 37 градусов. Мыло используют не чаще 1 – 2 раз в неделю. Ребенка уже можно не пеленать. Игрушки должны быть чистыми, легко мыться. Нельзя давать малышу мелкие предметы и игрушки с острыми краями.Мнение педиатра Коваль Анастасии "3 месяц жизни"Три месяца жизни-это первый рубеж, достижения которого ждут все мамочки. Ребенок немного подрос, и уже способен к осознанному контакту с родителями. Он различает человеческое лицо, мимику и голос, обратившегося к нему взрослого, приветствует улыбкой и агуканьем, умеет захватывать погремушки, пытается дотянуться до висящих над ним игрушек, с удовольствием лежит на животе опираясь на предплечья, некоторые уже умеют самостоятельно переворачиваться.ПитаниеВ этом возрасте основным источником питания для малыша является молоко матери. Большинство детей при этом не нуждается в допаивании водой. Режим кормлений строго индивидуален и формируется у каждой пары мама-ребенок свой. Основной характеристикой нормального питания является хорошая прибавка в весе, а не время прошедшее между кормлениями. В среднем оно может составлять от 1,5 до 3,5 часов. Остатки молока сцеживать не нужно, тк его количество при естественном вскармливании подстраивается под нужды ребенка. А избыток может вызвать лактостаз и мастит. При недостаточной ежемесячной прибавке , следует совместно с врачом решить необходимость докорма смесью.Её тоже поможет выбрать ваш педиатр, с учетом особенностей малыша.Прикормы в этом возрасте не вводятся. Нормальная прибавка 800 гр (плюс-минус 200).УходУтро маленького человечка начинается с умывания. Протирается личико и глазки чистой водой. Носик и ушки чистятся по мере загрезнения.В течение дня ребенка подмывают теплой водой с мылом обязательно после того как он покакает, и по мере необходимости, но уже без мыла. Влажные салфетки лучше использовать только при отсутствии возможности воспользоваться водой. Несмотря на все удобства , они все же содержат отдушки и прочие вещества не всегда желательные для детской кожи.День заканчивается вечерней ванной. Особо возбудимых детей лучше купать в обед.Температура должна быть 37-37,5 градусов, как наиболее благоприятная для комфортного самочувствия ребенка. Стоит учитывать,что в отличие от взрослых , малыш еще не умеет хорошо подстраиваться под изменение температур. Если вы хотите начать закаивание, то следует помнить о принципе регулярности и постепенности в приучении к более холодной воде. После основного купания ребенка опаласкивают водой с температурой на 0,5-1 градус ниже.ПрогулкиПрогулки играют очень важную роль в развитиии ребенка. Они помогают обогатить кровь кислородом, являются частью закаливания и знакомства с окружающим миром.Их длительность в среднем от 2 до 4 часов в день. А в хорошую погоду до 6-7 часов.При невозможности выйти на улицу можно вынести коляску на время дневного сна на балкон. Одевать малыша следует как себя , плюс один дополнительный слой одежды. Чтобы узнать не замерз ли ребенок , следует обратить внимание на нос, если он теплый-то все в порядке. Для прогулки можно пользоваться как колясками,так и слингами или кенгуру. В последних ребенку обеспечивается не только контакт с мамой, но и более полный обзор для получения новых впечатлений. Обратите внимание на позу ребенка и соответствии вашего переносного устройства возрасту.Дополнительные занятияВ этом возрасте ребенок способен воспринимать стишки и музыку в течение 3-5 минут, его интересуют игрушки, можно стимулировать малыша тянуться за ними, полезно проводить знакомство с различными тканями и фактурами,а также звуками. Если ребенок на прогулке не спит, стоит побольше рассказывать о том,что происходит вокруг.Дома следует проводить закаливающие процедуры (воздушные ванны, обтирания) , подобрать комлекс массажа и гимнастики , соответствующий умениям малыша. С ним обычно знакомят в комнате здорового ребенка в поликлинике. Также возможно его сочетание с потешками. Также хорошо способствует развитию и нормализации мышечного тонуса плавание.Автор статьи: Коваль Анастасия Андреевна Wed, 16 May 2012 13:34:01 +0400 digest@subscribe.ru (Информационный канал Subscribe.Ru) children.development Дети : Развитие