Фитнес-заблуждения

Фитнес-заблуждения

Давайте обсудим самые распространенные ошибки, допускаемые в спортзале. Пример: услышали по ТВ «программу похудания» голливудской звезды и кинулись выполнять ее, не задумываясь, насколько она подходит вам. Итог чаще всего печален.

3
Энциклопедия заблуждений
Энциклопедия заблуждений

подписчиков: 9658

Верно ли, что алкоголь вызывает цирроз печени? Настолько ли безвредна жевательная резинка? Вегетарианство: вредно или полезно? В данной рассылке Вы найдёте ответы на эти и другие вопросы.

Подписаться

Удар по "апельсину"

Удар по "апельсину"

«Апельсиновая корка» крайне не любит физкультуру. Настолько не любит, что за 2–3 месяца исчезает. Лучшим антицеллюлитным эффектом обладают упражнения, которые усиливают кровообращение в проблемных зонах. Вот 8 таких упражнений.

86-летняя гимнастка

86-летняя гимнастка

86-летняя Джоанна Каас поразила публику на Кубке мира по спортивной гимнастике. Профессионалы с удивлением отметили, что программу, составленную на высоком уровне сложности, бабушка-гимнастка выполняла без видимых усилий.

3
Аргументы и Факты - статьи и комментарии
Аргументы и Факты - статьи и комментарии

подписчиков: 5871

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

Подписаться

Жанна Фриске в подкате

Жанна Фриске в подкате

«Вдохновленный» инициативой Сергея Фурсенко о введении плей-офф в российском чемпионате Василий Уткин предлагает обогатить футбол еще десятком абсурдных, и по возможности сексуальных, новинок. А заодно показать главу РФС психиатрам.

6
Футбольные блоги на Sports.ru - игроки, тренеры, эксперты
Футбольные блоги на Sports.ru - игроки, тренеры, эксперты

подписчиков: 108

Старейший спортивный сайт Рунета представляет футбольные блоги, которые ведут на Sports.ru Динияр Билялетдинов, Андрей Тихонов, Валерий Непомнящий, Василий Уткин, Александр Тарханов и другие спортсмены и тренеры.

Подписаться

Олимпийские тату

Спортсмены готовятся к одному из главных стартов в карьере – Олимпиаде в Лондоне. Некоторые из тех, кто уже бывал на Олимпиадах, нанесли себе олимпийские татуировки. Вот самые интересные тату.

Subscribe. Спорт
Subscribe. Спорт

подписчиков: 88756

Редакторы Subscribe.Ru отбирают для вас лучшее по этой теме

Подписаться

Подписаться
Все материалы Sportbox.ru
Все материалы Sportbox.ru

подписчиков: 1546

Спортивный материалы, новости, фото, видео, трансляции с портала Sportbox.ru

Подписаться

Подписаться   

5 вещей о финале Кубка России

Буйства фанатов, кувырки Сергея Рыжикова, прическа Андрея Воронина и смерть Пола Маккартни. Что обязательно стоит узнать о финале Кубка России? Как минимум эти 5 вещей.

Subscribe. Спорт
Subscribe. Спорт

подписчиков: 88756

Редакторы Subscribe.Ru отбирают для вас лучшее по этой теме

Подписаться

Подписаться
Футбольные блоги на Sports.ru - игроки, тренеры, эксперты
Футбольные блоги на Sports.ru - игроки, тренеры, эксперты

подписчиков: 108

Старейший спортивный сайт Рунета представляет футбольные блоги, которые ведут на Sports.ru Динияр Билялетдинов, Андрей Тихонов, Валерий Непомнящий, Василий Уткин, Александр Тарханов и другие спортсмены и тренеры.

Подписаться

Подписаться   

Рационализация хаоса

Сезон-2012 в «Формуле-1» складывается непредсказуемо, однако насколько серьезно изменилась расстановка сил в сравнении с прошлыми годами? Оценим сильные и слабые стороны конюшен в пелотоне.

Subscribe. Спорт
Subscribe. Спорт

подписчиков: 88756

Редакторы Subscribe.Ru отбирают для вас лучшее по этой теме

Подписаться

Подписаться
Формула-1 от Sports.ru - новости и материалы
Формула-1 от Sports.ru - новости и материалы

подписчиков: 2809

Новости, материалы, фото и видео Формулы-1 от сайта Sports.ru. Оперативная и эксклюзивная информация, блоги ведущих журналистов!

Подписаться

Подписаться   

Изнанка талии

Чтобы добиться тонкой талии, просто качать пресс недостаточно. Нужно еще и тренировать живот с изнанки! В комплекс для талии должны входить упражнения как для живота, так и для поясницы.

Subscribe. Спорт
Subscribe. Спорт

подписчиков: 88756

Редакторы Subscribe.Ru отбирают для вас лучшее по этой теме

Подписаться

Подписаться
Аргументы и Факты - статьи и комментарии
Аргументы и Факты - статьи и комментарии

подписчиков: 5871

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

Подписаться

Подписаться   

Тело в порядок: лучшие упражнения

Волшебных упражнений не существует. Нельзя, потратив 15 минут на тренировку, стать обладателем огромных бицепсов, «кубиков» пресса, тонкой талии и стройных бедер. Но есть упражнения наиболее эффективные для достижения цели.

Subscribe. Спорт
Subscribe. Спорт

подписчиков: 88756

Редакторы Subscribe.Ru отбирают для вас лучшее по этой теме

Подписаться

Подписаться
ШколаЖизни.ру - уникальные секреты, хитрости и премудрости
ШколаЖизни.ру - уникальные секреты, хитрости и премудрости

подписчиков: 74107

Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+

Подписаться

Подписаться   

Семь врагов худеющих. Кто они?

Похудение требует не только хорошего настроя и бережного отношения к себе, но и осознанности. Поэтому я хотела бы рассказать вам о семи врагах худеющих, которые коварно строят нам ловушки на пути к стройности.

Subscribe. Спорт
Subscribe. Спорт

подписчиков: 88756

Редакторы Subscribe.Ru отбирают для вас лучшее по этой теме

Подписаться

Подписаться
Лучшие статьи о здоровье и правильном питании.
Лучшие статьи о здоровье и правильном питании.

подписчиков: 1917

Хотите быть здоровыми и счастливыми? Тогда эта рассылка для вас! Здесь собраны лучшие статьи о том, как правильно питаться и обладать крепким здоровьем! Пришло время действовать!

Подписаться

Подписаться   

8 продуктов, "накачивающих" мышцы

Мужчина вы или женщина, наверняка вам хотелось бы обладать не только худощавой фигурой, но и красивой рельефной мускулатурой. Но мышцы – это только на 20% тренировки и на 80% - питание.

Subscribe. Спорт
Subscribe. Спорт

подписчиков: 88756

Редакторы Subscribe.Ru отбирают для вас лучшее по этой теме

Подписаться

Подписаться
Лучшие статьи о здоровье и правильном питании.
Лучшие статьи о здоровье и правильном питании.

подписчиков: 1917

Хотите быть здоровыми и счастливыми? Тогда эта рассылка для вас! Здесь собраны лучшие статьи о том, как правильно питаться и обладать крепким здоровьем! Пришло время действовать!

Подписаться

Подписаться   

О Кержакове с восторгом и без

У Кержакова есть слабые места. Например, он практически не обыгрывает один в один. Он уходит от соперника за счет скорости, рывка с места, пробрасывая мяч – но дриблинг как таковой не является его сильной стороной ни в коей мере.

Subscribe. Спорт
Subscribe. Спорт

подписчиков: 88756

Редакторы Subscribe.Ru отбирают для вас лучшее по этой теме

Подписаться

Подписаться
Футбольные блоги на Sports.ru - игроки, тренеры, эксперты
Футбольные блоги на Sports.ru - игроки, тренеры, эксперты

подписчиков: 108

Старейший спортивный сайт Рунета представляет футбольные блоги, которые ведут на Sports.ru Динияр Билялетдинов, Андрей Тихонов, Валерий Непомнящий, Василий Уткин, Александр Тарханов и другие спортсмены и тренеры.

Подписаться

Подписаться   

Почему "поехал" "Мерседес"?

Несмотря на неудачный старт сезона, "Мерседес" все же добился максимума от своего тайного оружия – воздуховода, активируемого DRS. Каким образом инженеры немецкой команды устранили недостатки хитрой новинки?

Subscribe. Спорт
Subscribe. Спорт

подписчиков: 88756

Редакторы Subscribe.Ru отбирают для вас лучшее по этой теме

Подписаться

Подписаться
Формула-1 от Sports.ru - новости и материалы
Формула-1 от Sports.ru - новости и материалы

подписчиков: 2809

Новости, материалы, фото и видео Формулы-1 от сайта Sports.ru. Оперативная и эксклюзивная информация, блоги ведущих журналистов!

Подписаться

Подписаться   

Секреты калланетики

На первый взгляд калланетика кажется легкой программой, развивающей лишь пластичность и гибкость и не более того. Похудеть с помощью калланетики представляется поистине невозможным. Ошибочное впечатление!

Subscribe. Спорт
Subscribe. Спорт

подписчиков: 88756

Редакторы Subscribe.Ru отбирают для вас лучшее по этой теме

Подписаться

Подписаться
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

подписчиков: 36323

На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.

Подписаться

Подписаться